Önismeret alkotással

KIBONTAKOZÓ 
Művészetterápiás nyitott csoport indul!

Szeretettel várom ingyenes művészetterápiás önismereti csoportomba elsősorban azokat a felnőtteket, akik felépülőként vagy hozzátartozóként érintettek a szenvedélybetegségben.

A csoport célja, hogy a művészetterápia eszközeivel támogassa az önismeret elmélyítését, az érzések kifejezését és megértését, valamint a belső erőforrások mozgósítását. Mindez elősegítheti az önmagunkhoz és másokhoz való mélyebb, tudatosabb és önazonosabb kapcsolódást.

Miért érdemes csatlakozni?

A kibontakozás mindannyiunk számára egyéni folyamat, amelynek nincs egyetlen helyes útja. Ahogyan az alkotás során a színek és formák fokozatosan képpé állnak össze, úgy válhatnak láthatóvá belső világunk eddig kevésbé ismert részei is. A különböző képzőművészeti és kreatív eszközök lehetőséget adnak arra, hogy kifejezzük és jobban megértsük érzéseinket, szükségleteinket és mindazt, amit szavakkal olykor nehéz megfogalmazni.

Az alkotás és a közös reflexiók segíthetnek abban, hogy új nézőpontból tekintsünk önmagunkra, felismerjük és mozgósítsuk belső erőforrásainkat, támogatva ezzel személyes fejlődésünket és felépülésünket.

A részvételhez semmilyen rajztudás vagy művészeti előképzettség nem szükséges, hiszen nem az elkészült alkotás esztétikai értéke, hanem a személyes megélés és maga az alkotófolyamat számít.

A csoport nyitott, így a részvétel nem igényel hosszú távú elköteleződést, az alkalmakhoz folyamatosan lehet csatlakozni. Akkor is szeretettel várlak, ha először csak egy alkalommal szeretnéd megtapasztalni a közös alkotás és a csoportos önismereti munka élményét. A csoport biztonságos, zavartalan légkörének megőrzése érdekében fontos a pontos kezdés, ezért kérlek, hogy legalább 5–10 perccel a kezdés előtt érkezz meg. A csoportfolyamatba a kezdést követően már nincs lehetőség bekapcsolódni.

A csoport ingyenes, minden szükséges alkotóeszközt biztosítunk.

Szeretettel várlak!

Mayor Niksi
művészetterapeuta, mentálhigiénés szakember, szociális munkás, képzésben lévő családterapeuta, gyászcsoportvezető

Maximális létszám: 10 fő

Indulás: 2026. október 28. szerda
Időpont: Kéthetente, szerdánként 17.00–19.30
Helyszín: KIMM Magdolna 33 (1086 Budapest, Magdolna utca 33.)

Jelentkezés és további információ: 
E-mail: magdolna33@diakonia.hu
Telefon: +36-30-970-4966